Væk med stress – slip symptomerne og kom ovenpå igen

Det kan være en voldsom oplevelse at blive ramt af stress. De fleste oplever en række ubehagelige symptomer som f.eks. søvnbesvær, tankemylder og irritabilitet. Man kan også få en lang række fysiske symptomer, såsom kvalme, hovedpine, mavesmerter  og hjertebanken.

De fleste vil bare gerne af med symptomerne, så de kan leve normalt igen. Men det kan være nødvendigt også at foretage nogle justeringer i forhold til både arbejdsliv og privatliv, for at der kommer balance igen, og man får det godt på den lange bane.

Derfor har jeg fokus på både at afhjælpe symptomerne OG på nødvendige ændringer på kort og lang bane. Vi tager udgangspunkt i din aktuelle situation, og løsningen tilpasses dine behov og ønsker.

Her kan du se nogle af behandlingsmuligheder, jeg tilbyder.

NB. Timepris for alle nævnte ydelser er 1000 kr. Du kan læse mere om tilskudsmuligheder under menupunktet “OM”

stress coaching